Además de la llegada de la primavera, en Catalunya llega uno de los días más especiales y esperados por la ciudadanía, la diada de Sant Jordi.
Cada 23 de abril las calles se llenan de puestos de rosas y libros para que la gente haga su regalo especial a aquellas personas que quiere o se autoregale su obra literaria preferida.
Desde CNTEC queremos recomendar 5 libros relacionados con el ámbito sanitario y sociosanitario para que podáis regalar o autoregalar en este Sant Jordi.
LIBROS RECOMENDADOS
1. ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
Sinopsis:
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.
La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.
Fuente: https://www.casadellibro.com/libro-encuentra-tu-persona-vitamina/9788467062212/12381515
Un libro que te impulsa a encontrar personas con vitamina aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
Este libro de autoayuda podrá colaborar en tu crecimiento personal. Con él podrás comprender tu lado emocional y el vínculo que tienes con tus seres más allegados, como la familia, los amigos, la pareja, los hijos, así como también tu vínculo y relación con los compañeros de trabajo.
Todos/as debemos encontrar y contar siempre con nuestra persona vitamina, ¿verdad?
2. HISTORIAS QUE NUNCA ESCRIBIMOS
Sinopsis:
Es un libro de relatos cortos escritos por una veintena de sociosanitarios sobre la compasión en la medicina. Médicos, enfermeras y psicólogos desnudan su alma para contarnos esas pequeñas historias del día a día que les tocaron el corazón. Un libro compasivo para reflexionar sobre lo mejor y lo peor del ser humano. Una pequeña joya para compartir.
Fuente: https://www.casadellibro.com/libro-historias-que-nunca-escribimos/9788494485237/6337426
En este libro podrás encontrar pequeñas historias de diferentes trabajadores/as del ámbito sanitario en las cuales podréis ver reflejadas las situaciones que se encuentran en el día a día entre el personal sanitario y los usuarios.
3. ENFERMERA EN APUROS
Sinopsis:
“Suena el teléfono.
―¿Puedes estar en media hora en la otra punta de la provincia para una guardia?
Esa es la enfermera en apuros, ella puede ser cualquier enfermero de este país. La Enfermera en apuros es la que te cura la herida justo antes de que el cirujano quiera destaparla para valorarla. Es la que te traduce el idioma médico cuando no entiendes ni una palabra. Es la que con un esparadrapo y unas tijeras arregla el mundo. Pero si algo no es la Enfermera en apuros, es la «ATS» que te pincha y te hace un hematoma.
Porque nadie dijo que la enfermería fuera fácil.
En este libro encontrarás 11 capítulos que recorren los entresijos de la enfermería y lo que la rodea, desde dentro y con altas dosis de humor. Desde que ponemos las primeras vías como estudiante hasta las conversaciones más sangrientas entre enfermeros.”
Este libro lo recomendamos para aquellos que les guste una lectura rápida, amena y divertida. Con las historietas de Enfermera en apuros ¡la risa está asegurada!
4. DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
Sinopsis:
Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.
La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.
En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.
Ahora que empezamos a entender el lenguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.
En este libro encontrarás esquemas, ilustraciones sobre el aparato digestivo, sus funciones, etc. También encontrarás en él los diferentes trastornos digestivos y pautas para mejorarlos y hábitos saludables para evitar la aparición de algunas patologías. Sin duda, es un libro completo para todos aquellos que les guste el mundo de la nutrición y la dietética.
5. QUIÉN SABE SI MAÑANA SEGUIREMOS AQUÍ
Sinopsis:
Es un anciano con alzhéimer.Es un asesino jubilado.Su hija ha desaparecido.Solo la memoria puede ayudarlo.
Hace veinticinco años que no mata a nadie. Hace tiempo que lo cambió todo por llevar una vida normal. Pero Unji, su hija, lleva días sin pasar por casa y los números del teléfono se desdibujan cuando intenta llamarla. ¿Cómo funcionaba esto exactamente? ¿Cuál era el número? De hecho…¿a quién quería llamar?
Para este asesino en serie retirado, la vejez no es el camino tranquilo que esperaba. Los primeros síntomas del alzhéimer se manifiestan al mismo tiempo que en su barrio comienzan a producirse una serie de crímenes. Alguien está secuestrando y matando a mujeres jóvenes, mujeres como su hija, ahora en paradero desconocido. Y, por si fuera poco, solo hace unos días que esta decidió presentarle a su prometido, un hombre con los ojos fríos como el hielo.
En Quién sabe si mañana seguiremos aquí, Kim Young-Ha narra la lucha solitaria de un hombre contra el olvido, una batalla contrarreloj que le enfrenta a las brumas de su memoria para encontrar pistas sobre la desaparición de su hija. Un combate sin aliados en el que ni siquiera se puede fiar de sí mismo.
Fuente: https://www.casadellibro.com/libro-quien-sabe-si-manana-seguiremos-aqui/9788499987675/9788601
Si te gusta la novela negra ¡Éste es tu libro! Adéntrate en la mente de un asesino retirado con principios de alzheimer en una lectura amena y entretenida.
Esperamos que disfrutéis de alguna de estas lecturas que os recomendamos y ¡que paséis un feliz Sant Jordi!
