S’acosten els exàmens finals i és moment de posar-se a estudiar, però… Realment sabeu estudiar? Sou eficients?
És per això que avui us portem algunes de les tècniques més conegudes per a estudiar que segur us seran de molta utilitat per a preparar els vostres exàmens, treure el màxim profit al temps i no desaprofitar-lo.
- Tècnica d’estudi POMODORO
Aquesta tècnica està pensada per a realitzar una millor gestió del temps ja que es basa a dividir el temps en períodes de concentració i períodes de descans.
El que us permet aquesta tècnica és que durant el temps que estigueu estudiant prengueu major consciència del que esteu fent i per tant la vostra concentració estarà al màxim nivell. El següent pas és realitzar un descans per a focalitzar l’atenció en una altra cosa, per a després tornar una altra vegada a repetir el procés.
Aquesta tècnica consisteix a realitzar blocs de 20-30 min d’estudi intercalats amb 5 min de descans. En realitzar 4 vegades aquest procés podreu prendre un descans més llarg, arribant als 20-30 min.
- Realitzar accions pràctiques
Altra de les tècniques que millors resultats té a l’hora de realitzar un examen i preparar-se per a això, és la realització d’exercicis. Us recomanem que torneu a realitzar els exercicis que heu fet durant l’assignatura però sense les anotacions davant. D’aquesta manera podreu comprovar si allò que heu llegit en les anotacions realment ho heu entès i sabeu posar-ho en pràctica.
Aquesta és una molt bona tècnica perquè al tenir les respostes podeu comprovar en quines heu fallat i posar més l’accent en aquests punts més febles per estar millor preparats a l’hora de realitzar l’examen.
- Intercala assignatures
Moltes vegades la monotonia fa que acabem per no entendre res del que llegim. És per això, que us recomanem intercalar assignatures en els dies d’estudi.
En comptes de cada dia realitzar l’estudi d’una assignatura, us recomanem que cada dues o tres hores canvieu a una altra diferent. Això el que ens permet és que durant el temps que li dediquem a l’assignatura la nostra concentració sigui més elevada i puguem adquirir més coneixements.
També és interessant perquè l’endemà en tornar a llegir el temari els conceptes ja us seran familiars i entendreu millor l’assignatura.
- M’ho es? Feix la prova!
Per a saber si realment coneixeu el contingut d’una assignatura, una de les millors formes per comprovar-lo és explicant-lo en veu alta.
Podeu estar solos o amb els vostres pares, amics, germans… Si realment heu interioritzat la informació o el contingut podreu explicar tot a una altra persona de manera natural. D’aquesta manera també s’adapta el contingut a un vocabulari propi, i a l’hora de realitzar l’examen podreu redactar amb les vostres pròpies paraules. D’aquesta manera feu entendre al profesor que aquest coneixement realment ha estat adquirit.
- Esquemes o resums
Realitzar esquemes i resums és una manera de sintetitzar totes les parts més importants d’un temari. És una bona eina per a complementar l’estudi i posar l’accent en detalls que són importants conèixer per a la realització de l’examen.
Per a realitzar-los és important fer una lectura prèvia de tot el contingut de manera detallada per a entendre el context.
Important també saber que en el resum no apareix tota la informació, per aquest motiu és un bon complement d’estudi però no l’única eina que teniu a l’hora de preparar l’examen.
Coneixeu alguna altra tècnica? Voleu compartir algún truc d’estudi infal·lible?
Esperem que us hagi resultat interessant i que les poseu en pràctica en aquesta recta final de curs.